Kas ve kemikler birbirlerine güçlü bir şekilde bağlıdır. Bu güçlü bağı oluşturan ise tendonlardır. Tendonlar farklı nedenlerden dolayı kopabilir ve bu vücudun farklı bölgelerindeki tendonları da etkiler fakat burada en fazla görülen tendon kopması bacaklarda meydana gelir. Vücudumuzda tendonların kopması sonrasında bir takım belirtiler ortaya çıkar. Bunların dikkat edilmesi ve önlenmesi gerekir. Tendon kopmasında tedavi sürecinin haftalar sürdüğü bilinmelidir bunun içinde sabırlı olmalı ve kendinizi hazırlamanız gerekir. Tendon kopmalarının belirtileri aşağıdaki gibi olmuştur.
TENDON KOPMASI BELİRTİLERİ
- Tendon kopması sonrasında şiddetli bir ağrı meydana gelir.
- Tendon bölgesinde kopma, yırtılma ve kütleme meydana gelir.
- Bu bölgede güçsüzlük meydana gelir ve ağır eşyalar kaldırılmaz.
- Hangi bölgede meydana gelmiş ise bu bölgede uzuvlar hareket ettirilemez.
- Tendon bölgesinde kopma meydana geldiğinde eklemlerin bağlantı noktalarında şekil bozukluğu oluşur.
TENDON KOPMASI NEDENLERİ
Tendonlar çok güçlü yapılardır. Ancak siz burada kaldırması gerekenden fazla güç yüklerseniz bu durumda kopmalar meydana gelebilecektir. Ani ve kontrolün dışında hareket edilmesi, sert bir çarpma tendonun hasar görmesine neden olabilir.
Tendonların zayıflaması yaşın ilerlemesiyle birlikte daha fazla ortaya çıkacaktır. 0 kan grubunda olanlarında aşil tendonlarının yapısal olarak zayıflamasına neden olmaktadır.
EVDE TENDON KOPMASI TEDAVİSİ
Tendon kopması sonrasında evinizde de yapmanız gereken bir takım hususlar vardır. Bu hastaların uzun süre dinlenmesi gereklidir. Hafif egzersizler yapılması ve ağrı meydana geldiğinde uzun süre dinlenmesi gerekir. Ağrının olduğu bölgeye buz ve soğuk uygulaması yapılır. Özellikle de ilk 3 gün içinde buz uygulaması yapılması önemlidir.
Kaynak: Tendon, tendon ağrısı, tendon kopmalarının nedenleri, tendon kopması
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder