Kadınlarda B12 Eksikliği

B12 insan hücrelerinin yaşlanmasının önüne geçen ve sinirlerin onarılmasına yardımcı olan bir vitamindir. İnsan vücudunda B12 vitamini eksikliği durumunda sinirlerde ciddi anlamda bir tahribat olabilir. Bu durumda da kişide bir takım belirtiler ortaya çıkmaya başlar. Bu belirtilerin arasında en fazla öne çıkan baş dönmesi, depresyon durumu ve unutkanlık olabilir. Bayanbilir.com olarak bizde bu yazımızda size kadınlarda B12 eksikliği konusunda açıklamalarda bulunmak istedik.

Halsizlik

B12 eksikliği durumunda kişide direk olarak halsizlik görülmeye başlayacaktır. Bu da sizin kendinizi uykusuz hissetmenize neden olabilecek bir durumdur. B12 eksikliği son zamanlarda kendinizi halsiz olarak hissettiyseniz düşünmeniz gereken bir durumdur.

Yorgunluk

B12 eksikliği durumunda hiç fiziksel aktivitede bulunmamış olsanız bile kendinizi yorgun ve güçsüz hissetmenize neden olacaktır. kısa bir yürüyüşle bile hemen yorulursunuz.

Baş Dönmesi

B12 eksikliği durumunda genellikle baş dönmesi durumu ortaya çıkacaktır. B12 eksikliğinin en belirgin durumlarından bir tanesi yaşayacağınız baş dönmesi olacaktır. örneğin merdivenlerden inip çıkarken başınız dönebilir. Ayrıca koltuktan aniden kalkarken bir anlık baş dönmesinin nedeni de B12 vitamini eksikliği olabilir.

Kalp Çarpıntısı

Kalbiniz B12 eksikliği durumunda çok daha hızlı atacaktır. Kalp atışının dengesizliği bir çok kalp hastalığının da belirtileri arasında olabilir. Eğer ki bu şekilde bir sorun yaşıyorsanız öncelikli olarak bir kardiyologla görüşmeniz yerinde olacaktır.

Ciltte Solukluk

B12 eksikliği olan kişiler genellikle kırmızı kan hücrelerinin olmamasından dolayı soluk bir cilde sahip olurlar. Cildinizde solgunluk yaşamaya başladıysanız, cildiye doktorundan randevu almanız sizin için iyi olabilir.

Kaynak: b12, b12 eksikliği, b12 eksikliği neden olur, b12 eksikliğinin nedeni