Yaz geldiği zaman, cilt, uzun süre boyunca güneşe ve tuzlu suya doğrudan maruz kalmanın neden olduğu kızarıklık ve yanıklara daha yatkın hale gelir. Bu nedenle, yaz mevsiminde mümkün olanı korumak için, yaz aylarında cilt bakımına daha fazla önem vermelisiniz.
Cildinizi iyi nemlendirin
Sıcaklığa ve güneş ışığına aşırı maruz kaldığınızda vücut terleme yoluyla su kaybeder, bu da kuru cilde yol açabilir. Bunu tedavi etmek için, cildin sürekli olarak nemlendirilmesi aloe vera ya da E vitamini açısından zengin bir kremle birlikte cildi yanıklardan korumak için günde en az altı bardak su içilmelidir.
Daima güneş koruyucu kullanın
Cildiniz için uygun bir tür ve yaz boyunca cildiniz için mümkün olan en iyi korumayı sağlamak için yüksek kaliteli bir formül seçin. Kremin, güneşe maruz kalmadan 20 dakika önce tamamen cilt tarafından emilmesinden önce uygulanması tavsiye edilir.
Çok sıcak su ile banyo yapmaktan kaçının
Sıcak su ile yıkanması cildin kurumasına sebep olur, bu nedenle gözenekleri kapatmak ve sivilce olasılığını azaltmak için soğuk su ile vücudun durulanması ile banyo sırasında sıcaklığın azaltılması tavsiye edilir.
Hassas alanlara dikkat edin
Göz çevresi dudaklar ve cilt en hassas bölgelerdendir ve güneş ışınlarından hızla etkilenir. Bu nedenle, günlük güneş koruması ve nemlendiriciyle özel bir göz kremi geliştirmenizi öneririz.
Çok fazla karpuz ve kavun yiyin
Bu gıdalar antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca normal sıcaklığını korumak için yardımcı olur
Cilt soyulması
Cilt ölü deriden kurtulmak ve lekeleri gizlemek için soyulmaya başlayacaktır. Bunun için haftada bir soyulmalar olabilir.
Güneş gözlüğü
Güneş gözlükleriniz, güneşin etrafındaki bölgeyi korumak için mükemmel bir silahtır. Bu yüzden karanlık noktaların ve koyu halkaların görünmesini engellemek için kullanmalısınız.
Kaynak: cilt, cilt bakımı, CİLT HAKKINDA, CİLT KORUMA, GÜNEŞ, GÜNEŞ KREMİ
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder